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ACTIVIDADES DEPORTIVAS PARA REALIZAR EN CASA “ACTIVATE CON EL DEPORTE”

Debido a las condiciones particulares que estamos viviendo en estos momentos por el confinamiento en casa. La Concejalía de Deportes a través del Excmo. Ayuntamiento de Nerja, ha creado el programa ACTÍVATE EN EL DEPORTE. A través de la pagina facebook del CMD NERJA, saldrán videos durante todas las semanas.

El programa abarca alternativas propuestas para todo:

1 JUEGOS Y RETOS (FAMILIAR)

2 YOGA

3 TAI CHI

4 ACTIVIDAD FÍSICA PARA PRINCIPIANTES

5 ACTIVIDAD FÍSICA PARA MAYORES

El enlace para ver todo en facebook es:  https://www.facebook.com/deportesnerja/

Ahí encontrarán los vídeos subidos en un listado que se encuentra en primera posición, para que si os habéis saltado una clase podáis elegir más fácilmente.

El video explicativo de todas las actividades a realizar están en el siguiente enlace de facebook: https://www.facebook.com/deportesnerja/videos/2899968913384551/

 

Desde la concejalía de deportes y todos sus miembros y monitores os animamos a que participéis.